連日、昼の時間ブログを見ていただきありがとうございます。
何とか１年やり遂げたい！
そう思い、ネタ集めのために、朝活（ウォーキング）も始め
何とか継続できています。「自他共栄」
協力者も増えてきました。「自他共栄」
ありがとうございます。
ブログを始めるときは、ものすごく悩みました。
正直嫌でした。
ただ、継続していくうちに、なんとなく面白みを感じてきました。
不得意でも継続しているうちに、その中で楽しみや、変化が発見できます。
これもそうです↓。
プレーンヨーグルトおからのせ。（減量に良いと聞きましたが効果は・・。）
正直おいしくありません。
でも食べてるうちに、微かな甘みを感じおいしいと思うようになりました。
何かと制約が多いですが、その中でも発見や変化があると思います。
今は小さな発見、変化を楽しみます。
12時です。
昨日の昼食
食旬 福 日替わり弁当
少しでもお力になれば。
